小さなダイエットの習慣を読んだ。 面白すぎるし、実践的で一気に読み進めた。 もっとも印象に残ったのは なぜダイエットをしていると それを阻害してくる人がいるか を言語化してくれている部分。 周りの人は 健康的な食生活を楽しむ人を見ると 「その人が…

尾石晴さん（ワーママはるさん）の やめる時間術を読んでみたのでレビュー 外資系企業に勤めていたバリバリキャリア ワーキングマザーが 時間の効率的な使い方について書かれた本です。 印象に残ったこと 1：隙間時間を活用するスキルを磨いても、時間不足は…